Utrustningslista för vandring med övernattning

Se listan: Grundläggande utrustning för vandring med övernattning/vinter

Grundläggande utrustning för vandring med övernattning/sommar

Klädsel

• Vandringskängor eller gummistövlar
• Sandaler för raster, lägerplatser och för att ta sig över vatten
• Friluftsjacka som är anpassad till vädret
• Vandringsbyxor och/eller shorts
• Kort- eller långärmad tröja av material som andas, extra plagg
• Mellanlager: långärmad/ylletröja/långkalsonger
• Underkläder och/eller underställ, extra plagg
• Vandringsstrumpor, extra par
• Rastkläder, t.ex. dunjacka
• Nattdräkt (t.ex. ett extra underställ) och yllesockor

Friluftsliv

• Ryggsäck och regnskydd
• Vattentäta påsar, torrpåsar
• Broschyr över området eller karta och kompass
• För att göra upp eld: tändstickor i vattentät påse och slidkniv
• Sittunderlag
• Mobiltelefon med fulladdat batteri
• Toalettpapper
• Soppåse

Läger

• Tält, vindskydd eller hängmatta
• Sovsäck (tresäsongs- eller sommarsovsäck)
• Liggunderlag
• Hygienartiklar och liten handduk
• Personliga läkemedel

Måltider

• Friluftskök, kastruller, bränsle
• Mugg, tallrik, bestick
• Tvättsvamp och biologiskt nedbrytbart tvättmedel
• Mat (i genomsnitt 3 måltider/dygn) för morgonmål, lunch och middag samt mellanmål
• Vattenflaska och vatten

Första hjälpen-utrustning

• Första hjälpen-väska: mitella, gasväv, elastisk gasbinda, plåster, skavsårsplåster, sårtvättare, pincett, liten sax, kortisontabletter mot bett och stick

Annat nyttigt

• Reservströmkälla till telefonen
• Multiverktyg: fällkniv eller dylikt
• Tejp, snöre, buntband
• Stark tråd och nål

Du kan också behöva
... beroende på årstiden, vädret eller förhållandena

• Mellanlager, t.ex. ylletröja
• Reservkläder: handskar, mössa, halsduk
• Vindtäta kläder, t.ex. när det blåser i fjällen
• Regn- eller skalkläder
• Pannlampa
• Solkräm
• Solglasögon
• Solhatt, skyddande huvudbonad
• Baddräkt och handduk
• Heltäckande kläder som skydd mot fästingar
• Myggmedel
• Hatt med nät som skydd mot älgflugor
• Stearinljus eller värmeljus

... beroende på din hobby

• Kamera med reservbatteri
• Kikare
• Art- och identifieringshandböcker: svamp, fåglar, djur
• Vandringsstavar

Grundläggande utrustning för vandring med övernattning/vinter

Klädsel

• Varma vinterskor eller vandringskängor för vinterbruk
• Varma skor för raster och läger
• Vind- och/eller vattentät jacka med huva
• Vind- och/eller vattentäta byxor
• Kort- eller långärmad tröja av material som andas, extra plagg
• Mellanlager: långärmad/ylletröja/långkalsonger
• Underkläder och/eller underställ av merinoull, extra plagg
• Vandringsstrumpor, extra par
• Rastkläder, t.ex. dunjacka
• Till natten nattdräkt (t.ex. ett extra underställ), yllesockor, mössa och handskar
• Mössa eller huvudbonad som skyddar öron och kinder
• Halsduk
• Varma vantar

Friluftsliv

• Ryggsäck och regnskydd
• Vattentäta påsar, torrpåsar
• Broschyr över området eller karta och kompass
• För att göra upp eld: tändstickor i vattentät påse och slidkniv
• Sittunderlag
• Mobiltelefon med fulladdat batteri, varmt skydd
• Toalettpapper
• Soppåse
• Pannlampa

Läger

• Tält, vindskydd eller hängmatta
• Vintersovsäck, påslakan
• Liggunderlag
• Hygienartiklar och liten handduk
• Personliga läkemedel
• 9 V batteri till brandvarnare eller resebrandvarnare

Måltider

• Friluftskök, kastruller, bränsle
• Mugg, tallrik, bestick
• Tvättsvamp och biologiskt nedbrytbart tvättmedel
• Mat (i genomsnitt 3 måltider/dygn) för morgonmål, lunch och middag samt mellanmål
• Termosflaska, vatten, varm dryck

Första hjälpen-utrustning

• Första hjälpen-väska: mitella, gasväv, elastisk gasbinda, plåster, skavsårsplåster, sårtvättare, pincett, liten sax

Annat nyttigt

• Reservströmkälla till telefonen
• Multiverktyg: fällkniv eller dylikt
• Tejp, snöre, buntband
• Stark tråd och nål

Du kan också behöva
... beroende på årstiden, vädret eller förhållandena

• Rastkläder, t.ex. dunjacka
• Reservkläder som gör det möjligt att klä sig lager på lager
• Extra strumpor
• Regn- eller skalkläder
• Solkräm
• Solglasögon
• Stearinljus och värmeljus

... beroende på din hobby

• Snöskor eller glidsnöskor och stavar
• Isdubbar och annan säkerhetsutrustning för att röra sig på is
• Skidor, stavar och pjäxor
• Art- och identifieringshandböcker: fåglar, djur, djurspår i snön